К чему снится разрушить муравейник. Трактовка значения сна в различных сонниках: Миллера, Ванги, Фрейда, Современный
(Нет оценок)
Растолковать сон, в котором главные герои – трудолюбивые муравьи, не так уж и просто. Это неоднозначный символ, поэтому важно разобраться в сопутствующих обстоятельствах.
Достаточно взглянуть на жизнь муравьев и станет ясно, почему в представлениях многих людей муравейник ассоциируется с суетой и кипучей деятельностью. В большинстве случаев именно это и означает увиденный сон с муравьями – кратковременные, порой бессмысленные хлопоты.
К чему снятся муравьи по соннику Эзопа
Образ крошечного муравья может появиться, когда в реальной жизни вы встречаетесь с людьми, обладающими характерными для насекомого качествами: трудолюбие, бережливость, дружелюбие и скромность.
К чему снится убивать муравьев – будьте осторожны: если в увиденном сне вы их безжалостно давили, то вскоре совершите необдуманный поступок, за который придется расплачиваться всю жизнь.
К чему снится муравейник с муравьями? Это двоякий сон и может интерпретироваться по-разному – наблюдать за их жизнью, видеть бегающими вдоль собственных гнезд муравьев означает, что вы достигнете признания благодаря упорному труду и будете долго пожинать плоды своих усилий. Разрушать жилище муравьев – впутаться в сомнительную аферу, которая закончится плохо.
Вереница дружных насекомых снится к преданным и верным товарищам, которые окружают вас в реальной жизни и в трудную минуту не подведут.
К чему снятся муравьи в большом количестве по соннику Хассе
Муравьи во сне в большом количестве могут стать предвестниками прибыли. Если увиденные муравьи мертвы или неподвижны – это дурной знак, в котором можно усмотреть неудачу или предстоящие потери. Растаптывать их – значит, разрушать собственное счастье и благополучие, быть укушенным муравьями – к злоключениям и опасности.
К чему снятся муравьи беременной – для будущей матери букашки пророчат в основном приятные хлопоты, связанные с материнством. Также сон свидетельствует о том, что ребенок родится дружелюбным, трудолюбивым и скромным.
К чему снятся муравьи и их яйца – по некоторым сведениям, если во сне насекомые вызывают неприятные эмоции, при этом таскают белые коконы – это к докучным продолжительным проблемам, для решения которых придется приложить немало усилий. В другом варианте, если вам приснились муравьиные яйца, это означает, что старания, даже самые мизерные, принесут хорошие плоды, если действовать сообща.
Сонник: к чему снятся муравьи по соннику Миллера
Тот, кому привиделись муравьи во сне, вероятно, весь день проведет в мелких заботах и хлопотах. В процессе борьбы с незначительными неприятностями, увидевший этот сон, наконец, поймет истинную причину своего скрытого раздражения и глубокого неудовлетворения собственным положением.
К чему снятся муравьи летающие – это плохие известия, связанные с проблемами на работе из-за допущенных ошибок, халатности и невнимательности.
Видеть во сне муравьев по китайскому соннику
Муравьи во сне означают, что кто-то без вашего ведома пытается повлиять на ход ваших дел и это не закончится для вас благополучно. Китайский сонник объясняет, к чему снятся муравьи в постели – ползающие по кровати мелкие насекомые грозят несчастьем.
К чему снятся муравьи в доме по соннику Симона Кананита
Согласно толкованию Симона Кананита, приснившиеся муравьи человеку, который занят напряженным радостным трудом, предвещают успех в личных делах или семейное благополучие. В случае, когда кто-то видит, как целая армия муравьев входит в его жилище – сон обещает приобретение имущества и хлопоты, связанные с этим.
Сон маленькие муравьи черного цвета вносят в дом предметы – к добру, и наоборот: выносят что-то – к материальному разорению и убыткам.
Сон с муравьями – толкование исламского сонника
Видеть во сне муравьев на потолке или в доме в большом количестве сулит покой и благосостояние семьи – сообщает исламский сонник. Также он по-своему объясняет, к чему снятся муравьи, ползающие по телу. Мусульмане считают, что это знак предостережения, который сигнализирует о невозможности излечиться больному и предвещает его скорый исход. Однако, сонник от А до Я утверждает обратное – сон муравьи на теле оптимистичен. Он несет за собой почести со стороны окружающих, успех на работе и различные привилегии в жизни.
К чему снятся муравьи, большие и черные, по дворянскому соннику Н. Гришиной
К чему снятся большие муравьи – тому, кто видел такой сон и испытывал при этом страх, предстоит тяжелое осознание безжалостности законов материального мира.
Пытаясь расшифровать, к чему снятся муравьи, многие обращают внимание на их цвет – однако, как черные, так и рыжие муравьи сулят неприятности или работу, отнимающую много сил. Последние могут предзнаменовать и скорый переезд в мегаполис, а вот красные муравьи ведут к спору с коллегами или руководством, иногда – к улучшению финансовых дел, для любителей выпить – к тяжелому похмелью.
К чему снятся муравьи по соннику Фен-шуй
К чему снятся муравьи в голове – для крестьянина такое видение по соннику Фен-шуй расшифровывается положительно и сулит большой урожай. Во сне вытряхивать муравьев из волос означает, что, возможно, в реале придется иметь дело с назойливыми людьми, пытающимися проникнуть в вашу личную жизнь.
Жареную картошку с муравьями видеть во сне или в другой пище означает, что ваше здоровье нуждается в бережном отношении и уязвимо для недугов.
К чему снятся муравьи влюбленным – для них букашки благосклонны и предвещают бракосочетание и создание семьи в ближайшем будущем, а торговцам – невероятную прибыль и процветание в бизнесе.
Муравьи, явившиеся в ночных грезах, могут намекать на совершенно противоположные события. Понять их смысл помогут детали и обстоятельства увиденного. Особое внимание таким картинам стоит уделить женщинам.
Известны медиум мисс Хассе верила, что муравьи в кошмарах предвещают дамам получение немалого дохода. Однако получить его можно лишь плодотворно трудясь, без усилий добиться финансового благополучия не удастся.
Современный сонник твердит – встреча с насекомыми в лесу намекает на нелюбимое дело, забирающее всю энергию и не дающую ничего взамен. Оплата не будет соответствовать затратам, а вот осадок горечи испортит настрой. Быть укушенным – впереди проблемы на трудовом месте, споры с коллегами и руководством. Молодой особе стоит готовиться к напряжению на работе.
Американский специалист Густав Миллер считал, что быстро двигающаяся колония предвещает суматоху и беготню из-за скорой смены места жительства. Новый адрес поможет устроить дальнейшую судьбу. Если вторая половинка уже есть – смело готовьтесь к предложению руки и сердца.
Приснились насекомые в большом количестве
К чему снится много муравьев? Они указывают вектор движения, помогают определиться с нелегким выбором, совершить неожиданные открытия. Утром нужно вспомнить, куда именно двигалась колония, что сопутствовало их действиям – поможет двигаться в реальности.
Ползают по рукам и запястья – нужно увольняться. Прежнее место уже не дает реализоваться, а страх новизны мешает действовать. Без решительности не достичь вершин, нужно выбираться из тепличных условий.
Несметная масса рыжих мурашей в квартире снится к приезду гостей и родственников. Все будут ждать поддержки и понимания, в том числе за счет достижений сновидицы. Научитесь отказывать даже любимым, иначе придется тащить их на себе до конца жизни.
Муравьи в доме
При появлении муравьев в доме следует запомнить места, где они впервые были замечены:
- Носятся по спальному месту – проверьте здоровье, организм дает сбой, особенно проанализируйте состояние желудочно-кишечного тракта.
- Одна особь сидела на стене – появится возможность проявить способности, получив серьезный проект.
- На столе – не беспокойтесь за семейный бюджет, скоро кошелек пополнится свежими купюрами.
- По одному заползают в жилище – вскоре женщина забеременеет.
К чему снятся во сне муравьи в доме, квартире, на кухне, стенах, в кровати?
Нахождение насекомых в жилом помещении сулит успешное выполнение дел и везение во всех сферах.
Однако сеть свои исключения, толкование зависит от деталей:
- если ползают по кровати – ждите беды, чаще всего со здоровьем;
- колония решила переселиться в дом и “переезжают” постепенно один за другим – долгожданное пополнение в семье не заставит себя долго ждать;
- залезли на руку – материальное обеспечение;
- единичный экземпляр забрался на стену или пол – получится возглавить команду профессионалов.
Женщина увидела во сне муравьев, ползающих по телу
Муравьи залезли в рот к представительнице прекрасного пола? Будьте крайне осторожны и внимательны. Грозят серьезные неприятности. Лучше несколько дней не ввязываться ни во что, не начинать новых дел и не заключать никаких контрактов.
На ногах – к отдыху, разъездам, посещению чужих стран, пешие прогулки.
На руках – решение финансовых затруднений.
Большие, маленькие насекомых?
К чему снятся большие муравьи? Они приходят всегда к счастью, а девушка может готовиться к триумфу в начинаниях и по-настоящему достойной оплате.
Крошечные создания – говорят о необходимости собрать волю в кулак и завершить начатое, не жалейте сил и времени, итог превзойдет все ожидания.
Летающие муравьишки предупреждают о грозящих рисках и травмах. Соблюдайте технику безопасности при использовании техники, а также при выполнении высотных работ.
Красные, рыжие, черные муравьи
Цветовая гамма также является важным аспектом в толковании ночных картин.
Так к чему снятся красные муравьи? У таких сюжетов может быть несколько значений. Либо утром будет мучить похмелье, либо начинается заболевание, вылечить которое быстро не удастся. А бегающие по телу насекомые подскажут, на какие органы нужно обратить внимание в первую очередь.
Рыжие букашки предвещают женщине новое место работы из-за неприятной ситуации на прежней. Причиной ухода станут коллеги, интриги, склоки или дурной характер начальства.
Черные – приносят с собой досады, огорчения и даже скорбь. Однако на молодую особу они не окажут кардинального влияния, а лишь внесут серые краски, сократят время на отдых.
Муравейник с муравьями
Такие сновидения подсказывают, что человек сможет закрыть старые долги и сделать то, что занимало мысли. Также это может предрекать повышение по службе, карьерный и финансовый рост, которые станут итогом высокой оценки со стороны директора и коллег.
Наступить на муравейник – к неоправданным расходам. Для решения проблем придется брать заем или одалживать у неприятных личностей.
Наблюдать за старательностью насекомых – уважение в обществе и налаживание контактов с полезными людьми.
Ловить муравьев, стряхивать с себя, травить их
В ночных грезах пришлось собирать муравьев? Самоотдача и любовь к труду помогут добиться уважения и получить солидное жалование. Облегчит жизненный путь некий благодетель.
Скидывать с одежды – наяву часто приходится отказываться от поддержки или выгодных сделок.
Избавляться от мурашей – к беде, по сути, это отказ от везения. Деньги начнут уплывать сквозь пальцы, намеченные планы – срываться, должность – начнет напрягать. Избежать намеченного не получится, гнев вселенной будет суров, внутренний мир может начать рушиться.
К чему снится, что муравьи кусаются, кусают ноги?
Неприятным и порой кошмарным может стать сон, в котором муравьи кусаются. В реальности это также не предвещает ничего доброго:
- заболеете;
- обнищаете;
- поругаетесь со второй половинкой.
К чему снится видеть во сне, что муравьи едят?
Для достижения вершины или реализации цели потребуются крупные денежные вливания. Не бойтесь взваливать на себя такие трудности, берите кредиты – риск оправдан и принесет доход.
К чему видеть во сне муравьев и пауков, тараканов одновременно: толкование сна
Такое количество жутких тварей грозит основательными неприятностями. Завал на работе, конфликты в семье, плохое самочувствие – все свалится разом и осложнит существование.
Кто увидел сон: девушка, женщина, мужчина, ребенок
Если муравьи привиделись молодой барышне – придется отправиться в путь. В поисках новых эмоций встретится суженый и посчастливится стать обеспеченной, осуществить загаданное. Судьба благоволит лишь тем, кто действует.
Насекомых увидела женщина – к счастью. Ночные гости укажут путь, который поможет составить план на будущее. Разберитесь в себе, оцените настоящее и решите, чего хотите после, измените поведение, смените профессию, раскройте таланты.
А вот мужчинам такие сновидения предрекают тяжелый труд и, правда, высокую оплату.
Для детей это знаменует появление новых друзей, старательность и покладистость в школе.
Сонник Миллера – испытания и препятствия
Придется постараться, иначе выпутаться из круговорота передряг не уйти. Исследователь утверждает, что невзгоды станут боевым крещением, необходимым для проверки и самоанализа. Что-то препятствует движению дальше, нужно найти камень преткновения. Не паникуйте, уверенность в себе еще никому не мешала, используйте ее правильно.
Еще один смысл – новая персона прочно войдет в жизнь и станет ее частью.
Сонник Ванги – удача в делах
- Процветание дома и в трудовом коллективе. Сослуживцы поддержат и начнут уважать, руководитель выпишет премию или повысит, в семье воцарится взаимопонимание.
- Разбить муравейник – коллег следует ценить, не унижать, не оскорблять и не использовать.
Сонник Фрейда – вы не уверены в себе
Самый известный психоаналитик видит в таких видениях только сложности и комплексы. Начните с переоценки – уважайте свое Я, примите себя, забудьте о неурядицах, посмотрите с другой стороны. Отмахиваясь от муравьев, подсознание намекает на необходимость успокоиться и отпустить на самотек. Многое решится само, а нервозность оставит свой след.
Список использованной литературы:
- Мосс Р. Тайная история сновидений: Значение снов в различных культурах и жизни известных личностей. Пер. с англ. - СПб.: ИГ «Весь», 2010г.
- Сны. Их происхождение и роль в христианском истолковании. Москва: Образ, 2006г.
- Соловьёв В. Толковый словарь сновидений: Иллюстрированная история цивилизации снов. - Москва: Эксмо, 2006г.
Символы, посылаемые нашим подсознанием в сновидениях, всегда связаны с событиями реальной жизни. Змея ассоциируется с опасностью, радуга несет положительный смысл, муравей всегда напоминает трудолюбие. К чему снятся муравьи в большом количестве? Разберем этот вопрос.
Толкование сна с муравьями неоднозначно и зависит от сопутствующей обстановки, а также эмоционального переживания в сновидении. При трактовке сна необходимо учитывать место, где был обнаружены муравьи, а также их количество. Обратите внимание на следующее:
- один муравей или множество;
- в доме или на поляне;
- большие или маленькие мураши;
- цвет муравьев;
- кусают или ползают;
- топтать мурашей ногами.
Снующие муравьи в большом количестве характеризуют загруженность сновидца работой: дел невпроворот. Однако если во сне вы испытываете раздражение при виде мурашей, значит, работа вам доставляет неприятности.
Если мураши снуют по дому , значит, у вас и дома не будет отдыха от работы. Если они ползают по кровати, значит, и во сне вы тоже будете думать о работе и не сможете полноценно отдохнуть.
Если вы увидели, как группа мурашей заползает в дом через порог — ждите новых покупок и приобретений. Возможно, вы купите новую мебель или даже переедете в новый дом. Но будьте осторожны: не потратьте все свои сбережения.
Муравейник во сне
Видеть целый муравейник — хороший знак. Вы не только получите удовлетворение от выполненной работы, но и достойное вознаграждение за затраченные (немалые) усилия.
Вообще, муравейник — символ денежного изобилия и достатка. Однако некомфортное чувство при виде копошащихся мурашей говорит об усталости от работы. Не пора ли сменить рабочее место?
Если вы четко увидели, как мураши тянут в муравейник различную снедь , значит, вам следует подумать о финансовых вложениях. Если вы уже запланировали денежные вложения, сон пророчит полный успех в предприятии.
Разрушить в сновидении муравейник — к большой денежной потере, убытку или увольнению с работы. Упасть в муравейник — к скорым неприятностям и бедам.
Муравьи на теле
Что обозначает ползающий по телу мураш? Толкование зависит от части тела, по которой он ползет:
- по руке — к поступлению денег;
- по ноге — к неожиданному путешествию;
- по одежде — к неприятностям;
- по голове — к любопытным знакомым;
- по кровати — к болезням.
Снующие по телу муравьи предупреждают о денежных поступлениях: премии, зарплате, побочном заработке. Также мураши на теле говорят об уважении к вам со стороны людей.
Если вы скидываете с себя муравьев и топчете их ногами, это не сулит счастья. Давить мурашей во сне — к потере своего счастья, работы, благополучия. Раздавить муравья — к мелкой денежной потере.
Если вас кусают мураши , ждите серьезного заболевания. Подсознание предупреждает: позаботьтесь о здоровье заблаговременно. Если кусает крупный муравей — вас подведет коллега по работе.
Если вас преследуют мураши , значит, впереди ожидает трудоемкая работа. Либо подсознание напоминает сновидцу — пора засучить рукава и приступить к делу.
Цвет и размер муравьев во сне
Обязательно вспомните, какого цвета мурашей вы видели в сновидении:
- рыжие мураши , любители сладкого, пророчат устройство на новую работу;
- черные мураши сулят различные неприятности и трудности;
- красные муравьи предупреждают о досадных ошибках на работе, просчетах и выговоре начальства.
Черные мелкие муравьи предупреждают о надоедливых сотрудниках, знакомых и соседях. Вам придется испытать много проблем, которые они вам принесут. Иногда такой сон трактуют к драке.
Размер мурашей тоже имеет свой смысл:
- огромные насекомые говорят о «больших людях» — начальниках, шефах, заведующих на работе
- мелкие насекомые указывают на коллег и сотрудников.
Если вы наблюдаете копошащихся мурашей , занятых своими делами, значит, на работе будет благоприятный климат.
Видеть кипучую деятельность мурашей во сне всегда пророчит прибыль и достаток. Однако не забывайте главное: вам придется вложить немало усилий, чтобы достичь благосостояния. Подсознание предупреждает: нужно упорно трудиться для своего благополучия, под лежачий камень вода не потечет.
В реальной жизни муравьи — нежеланные гости в доме. А во сне они — наши друзья и советчики. Мураши вовремя предупредят нас об ошибках, помогут исправить обстоятельства, предупредят о врагах и неприятностях.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:
Многие хотели бы узнать, к чему снятся муравьи. Ведь данный символ достаточно часто появляется в сюжетах сновидений. Он есть во многих сонниках, но его толкование зависит не только от автора, но и ряда особенностей сна. Ведуны рекомендуют учитывать все составляющие сюжета, тогда толкование получится более полным и позволит принять верное решение.
Многие хотели бы узнать, к чему снятся муравьи
Если приснилось много муравьев, то согласно летнему соннику, человека ждет прибыль. Возможно, он найдет кошелек с деньгами или купюру крупного достоинства. Когда видится, что насекомые заполонили весь дом, скорее всего сновидец получит солидное наследство. Кто-то из родственников отойдет в мир иной, а перед этим перепишет завещание.
Давить муравьев во сне – к убыткам, следует быть осторожным в своих тратах и постараться экономить, покупая только все самое необходимое. Транжирство должно остаться в прошлом, поскольку такая привычка приведет только к банкротству.
Согласно весеннему соннику, видеть во сне муравьев – к заботам. Велика вероятность того, что к сновидцу неожиданно нагрянут гости. В результате чего ему придется все время посвящать им, ему будет трудно справиться с такой ношей. Помощи ждать от родных не придется, поскольку у них будут свои проблемы. Иногда такое сновидение предрекает беготню. Она может быть связана с трудным проектом на работе или оформлением каких-либо документов. Однако сетовать на судьбу не стоит, поскольку она впоследствии вознаградит человека за его терпение и стойкость.
Что обозначает давить муравьев во сне
Раздавливание данных насекомых, предвещает разрушение своего счастья (на работе, дома, в личной жизни), имеет большое значение, в каком расположении духа находился человек, который давил муравьев. Если во сне преобладало чувство радости, то сон может означать конец хлопотливой работы с заслуженным вознаграждением. Когда приснился муравейник, который человек разрушает, это предвещает беду или нехороший поступок, который отразится на дальнейшей жизни.
К чему сняться муравьи в большом количестве
Сновидение с большим количеством муравьев с муравейником, вещает счастливую семейную жизнь, прибыльную работу, добропорядочных и верных друзей. В жизни не предвещается ни каких бед, мир и любовь царят по всюду.
К чему снится муравейник
Если бизнесмену приснится муравейник с суетливыми насекомыми, это говорит, о больших хлопотах по работе. Наблюдение за оживленным муравейником во сне, предвещает прибыль, вознаграждение, хорошую оплату за проделанную работу.
Некоторые сонники трактуют муравейник во сне, как переезд в большой город, с суетой, устройство на прибыльную работу. Когда приснится большой муравейник, возможен переезд в большой дом или квартиру.
Сонник Хассе
Трактовка сновидений с муравьями по данному соннику, говорит о сигнале щедрого вознаграждения за кропотливый и упорный труд. Семья будет царствовать в гармонии и покое.
- Кусающийся муравей, предвещает обиду или внезапный удар от близкого человека.
- Когда приснились муравьи, которых человек убивает, это предвестник неправильного поступка и отдаления от людей, которые искренне желали добра.
- Черные муравьи, расскажут о хлопотливой работе, которая очень трудно дается, но результатом будет заслуженное вознаграждение. Черный цвет насекомого не предвещает ничего страшного. Натуральный цвет лесных мурашек именно черный.
- Увиденный во сне муравейник, который кто-то разрушает, говорит о то, что у семьи появится человек, способный разрушить семейный очаг.
Трактовка снов по Миллеру
Сонник Миллера рассказывает о муравьях, как о мелких проблемах и хлопотах.
![](https://i0.wp.com/vreditelistop.ru/wp-content/uploads/2017/01/snjtsj-muravi4.jpg)
Ванга и ее сонник
![](https://i0.wp.com/vreditelistop.ru/wp-content/uploads/2017/01/snjtsj-muravi5.jpg)
Универсальная трактовка ночного видения
- Видеть во сне муравьев, которые кусаются – конфликт на работе среди коллег и сослуживцев. Возможны споры связанные с проектом, бизнес-планом, документацией.
- Человек, увидевший во сне кусающихся муравье, возможно, будет подвергнуть испытаниям по служебной лестнице, но конечный результат будет положительным, хоть и придется пройти через тернии.
- Красные муравьи – проблемы с кровеносной системой, тяжелое похмелье после излишне выпитого, стыдливая ситуация на работе. Некоторые сонники утверждают, что красные насекомые являются в ночных видениях перед признанием, новыми возможностями, славой, резким улучшением финансового положения.
- Муравьи во сне, несут на себе что-то в жилище спящего человека, предвещает крупную прибыль, покупку. Хозяин жилища скоро разбогатеет. Неожиданное улучшение финансовых поступлений.
- Приснившийся сон с муравьями, которые несут из жилища – утраты, банкротство, неудачное вложение финансов, а иногда воровство.
- Когда несколько мурашек ползут по телу – начнется постепенное увеличение прибыли.
К чему сняться муравьи, ползущие большой вереницей? Это обозначает, что у хозяина сна большое количество преданных и верных друзей. Они не подведут ни когда и всегда придут на помощь. Надежное окружение – залог успеха и везенья.
- Если приснился муравей, которого держат в руке – почет, стабильность, слава, успех и взаимопонимание. Ситуация под контролем, дело будет доведено до конца.
- Когда снится муравей, который заполз в ухо, рот или нос – следует насторожиться. Это может быть предвестником тяжелой болезни, катастрофы, опасности для жизни. Сон может предвещать беду не только хозяину видения, но и его близким.
В различных сонниках о муравьях в доме встречается разное толкование. Поэтому необходимо обратить внимание на настроение после просыпания. Если в целом, ночное видение не приводило в ужас, замешательство, испуг, не было отвращения или растерянности, значит можно рассчитывать на позитивный исход.
Когда приснилось позитивное видение, не нужно его пересказывать, даже близким и родным людям. Это может спугнуть грядущую удачу. Мысли у людей рознятся, одни с завистью подумают о вашей будущей удаче, другие порадуются с сарказмом. Это все отражается на энергетическом уровне.
Плохой сон не должен обострять внимание проснувшегося человека, нужно принять меры, чтобы сон ушел в небытие. Для этого достаточно открыть кран с водой и умыться. Умываться нужно крестом, как будто креститесь. При этом приговаривая: за водой и сон плохой (так 3 раза). Затем прочитать «Отче Наш». Перед умыванием нельзя ни с кем разговаривать.
Чтобы не приходили негативные видения ночью, перед сном нельзя наедаться, последняя трапеза должна быть в районе 19-20 часов. Организму человека на ночной отдых требуется 6-7 часов. Частые недосыпания, приводят к ночным кошмарам.
Если в течение дня был эмоционально перегружен день, нужно принять легкое седативное средство, для успокоения нервной системы. Это может быть чай с мятой, настойкой пиона или валерианой.